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sexta-feira, 10 de julho de 2020

Como fazer com que o nosso cérebro se concentre?

As pesquisas mais recentes são claras: o grau da nossa atenção determina o estado das nossas vidas. Então, como aproveitar a nossa atenção para nos concentrarmos mais profundamente, distrairmo-nos menos, e até nos tornarmos mais criativos? 

Neste vídeo, Chris Bailey, autor do recente livro Hyperfocus, fala sobre como a nossa capacidade de concentração é a chave para a produtividade, criatividade, e viver uma vida com significado.


Fiquem seguros
Obrigado e até breve,

Daniel Branco

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